|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-10, 18:27
|
#11 |
|
Banned
|
מי שעושה ss באמת כמו שצריך (באמת מוסיף משקל מאימון לאימון בלי תירוצים = מגיע למשקלים כבדים)
לא חוזר לפיצולים ולשטויות. למוזרקים זה לא כ"כ משנה, שיעשו מה שהם רוצים, למתאמן טבעי הדרך הכי טובה להוסיף מסה היא להוסיף משקל למוט. לי ב-ss הייתה היפרטרופיה נהדרת, לא יודע מה לגבי הילדים שעושים ss yndtp עם טכניקה הזויה ולא מצליחים להוסיף משקל למוט. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית חדשה abcd | Herbal | אימונים | 6 | 14-12-09 17:53 |
| תכנית abcd | pumba | אימונים | 56 | 16-11-09 15:22 |
| תכנית abcd | Snacks | אימונים | 8 | 24-01-09 20:09 |
| תכנית גב ל-abcd | freepsider | אימונים | 3 | 16-12-08 11:32 |
| אני בונה תכנית אימונים זמנית - כנסו לעזור בבקשה | סוס_יאור | אימונים | 2 | 16-09-07 16:40 |
תצוגה בשכבות