|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-10, 06:03
|
#8 |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
פששששי...אהבתי,סירטון פצצה! תודה לך kicker122 אתה האלוף שלי החודש! אני חולה על סרטונים ותמונות של לפני ואחרי, לדעתי זה הכי טוב למוטיבציה! ברור שהם על חומרים אבל זה לא אומר שהם לא קרעו ת'תחת! איזה שינויים, היו כאלה כמו בראנץ וורן שלא דומה לעצמו כשהיה צעיר.
__________________
  רוצה להיות באדיבילדר? כדאי שתתחיל כבר מהיום הראשון שאתה מגלה חרמנות, אחרת זה מאוחר מידי וחבל!!!  השתתפתי בתחרויות בנאבא עד 75 ק"ג: מר צפון 2004 מקום 3, מר ישראל 2004 מקום 3, מר צפון 2005 מקום 4, מר ישראל 2006 מקום 1, מר ישראל 2007 לא דורגתי בטופ 3, מר צפון 2010 מקום 2, מר ישראל החטוב 2010 מקום 2, מר ישראל החטוב 2011 מקום 4,מר הצפון 2012 מקום 4. מר ישראל 2015 איאףביבי מקום 1. מר הצפון 2016 איאףביבי מקום 3.פיתוח גוף=משמעת עצמית גבוהה מאוד!!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לפני / אחרי | ואן דאם | גלריות הגולשים | 21 | 30-10-08 18:42 |
| לפני / אחרי .. | ואן דאם | תזונה ותוספים | 0 | 28-10-08 23:45 |
| לפני או אחרי?? | לוזון | תזונה ותוספים | 4 | 29-05-08 14:39 |
| גב- לפני אחרי | Shauder | גלריות הגולשים | 34 | 04-07-07 22:27 |
| רוצה להקדיש 15-20 דקות אחרי אימון למתיחות, לפני או אחרי השייק? | MagneZium | אימונים | 6 | 23-10-06 19:44 |
תצוגה בשכבות