|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-11-10, 13:48
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
עזוב כחוש לא כחוש אתה 1.72 ושוקל פחות מ70 קילו, ומעל 15 אחוז שומן, כנראה חלקים בגוף שלך חלשים אם חלקים מסויימים נראים גדולים וחזקים, תאמן אותם(אני מנחש שהרגליים, גב חלשים והחזה, כתפיים, ידיים חזקות- סתם השערה כי זה מה שקורה עם רוב האנשים שמתאמנים בתכנית "סטנדרטית")
בחורף- מאסה בקיץ- חיטוב לדעתי לפחות
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חיטוב הגוף או עלייה במסה? | ratibor77 | תזונה ותוספים | 8 | 15-11-09 22:48 |
| חיטוב מול עלייה במסה | zlatan10 | אימונים | 2 | 25-05-09 10:26 |
| עדיף חיטוב או עלייה במסה? | 2pac4eva | אימונים | 13 | 11-08-07 20:24 |
| חיטוב או עלייה במסה? | guymir16 | אימונים | 20 | 04-07-07 11:07 |
| עלייה במסה/חיטוב | powergainer | פיתוח גוף תחרותי | 5 | 25-05-07 15:43 |
תצוגה עם הדגמה
