|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-10, 01:44
|
#1 |
|
Banned
|
טק00
|
|
|
|
26-11-10, 01:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אז יש בילדרים שהם חזקים!
כבוד ק1למן! |
|
|
|
|
26-11-10, 01:51
|
#3 |
|
Banned
|
תודה אחי
|
|
|
|
|
26-11-10, 01:52
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כל הכבוד, מי זאת הפצצה ב-0:12?
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
26-11-10, 01:52
|
#5 |
|
Banned
|
זו המצלמה שלי, היא עושה את כולן יפות.
והיא ילדה, מעבר למצלמה לא היית שואל את זה. |
|
|
|
|
26-11-10, 01:53
|
#6 | |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-11-10, 01:55
|
#7 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
יפה ע1נס, תן בראש
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
26-11-10, 02:00
|
#9 |
|
Banned
|
חחחחחחחחח
איזה טמבל יצאתי (נו אני מחכה לראשון שיגיד "כרגיל") d s אחד ליד השני צצצצצצצצצצ |
|
|
|
|
26-11-10, 02:12
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
או במילים אחרות-שום דבר מיוחד או שונה. |
|
|
|
|
|
26-11-10, 02:21
|
#11 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
חייזר אתה הרבה יותר מגעיל מעונש צצצצצצצ
למעשה אתה יותר מגעיל מכל אדם שחי בעולם, וזה כולל את אחמדינג'ד
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
26-11-10, 02:25
|
#12 |
|
Banned
|
חחחחחחחחחחחח
|
|
|
|
|
26-11-10, 02:29
|
#13 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-11-10, 03:16
|
#14 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ס1ס אחיי!!
לך לתחרות יא בל1ט |
|
|
|
|
26-11-10, 03:18
|
#15 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-11-10, 05:50
|
#16 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
המון כבוד, לא ראיתי הרבה אנשים מתקדמים בקצב כזה, היה לך אי פעם תקיעה / ריסט / בעיה בהתקדמות?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
26-11-10, 06:02
|
#17 |
|
Banned
|
SS עשיתי סקוואטים עד 185 בלי ריסט
בעיות התקדמות תמיד היו לי בדדליפט, אני ממש גרוע בתרגיל הזה. לגבי התקדמות, עשיתי SS - ליניארית של ביל - Texas כנראה לעוד הרבה זמן. |
|
|
|
|
26-11-10, 12:20
|
#18 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
Pride And Glory |
||
|
|
|
|
26-11-10, 12:34
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד!!
|
|
|
|
|
26-11-10, 14:33
|
#20 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
