|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-10, 17:55
|
#5 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
הספיגה של החלבון מהאבקה היא המהירה ביותר.
בעוד שלמזון מוצק לוקח זמן להתעכל, אבקת חלבון נספגת בבת אחת (תוך 20 דקות בערך). לכן, העומס שהיא עלולה ליצור על הכליה יהיה גבוה יותר. אצל אנשים בעלי 2 כליות, לא תראה השפעה כלשהי, אבל אצלך לא כדאי לקחת סיכון. בכל מקרה, אפשר להסתדר גם בלי תוספים. הכל עניין של תזונה נכונה. 70% מהלקוחות שמגיעים אלי, יוצאים בסיום הפגישה ללא תוסף כלשהו, נטו תזונה ואימון נכונים. הם מתקדמים יפה מאוד. בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה,אבקות/תוספי מזון. | מיכאל.מ. | תזונה ותוספים | 3 | 28-09-10 14:53 |
| חברה שאלה על קניית תוספי מזון | shayetet13 | תזונה ותוספים | 9 | 26-01-08 14:38 |
| שאלה לגבי תוספי מזון הכוונה צריכת כמה זוגי תוספי מזון באותו יום | sphinx19867 | תזונה ותוספים | 3 | 21-05-07 23:59 |
| שאלה לגבי תוספי מזון | Ziv | תזונה ותוספים | 3 | 06-01-07 18:25 |
| שאלה כללית לגבי תוספי מזון | Arielp | תזונה ותוספים | 2 | 29-11-06 23:07 |
תצוגה בשכבות