|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-10, 10:23
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כשתגיע למשקלים כבדים בss אתה תראה עד כמה זה עוזר לחכות כמה דקות בין הסטים של העבודה. המטרה היא אחרי הכל להרים כבד, לא משנה באיזה מחיר. אתה תגדל ותתחזק גם אם תחכה 7 דקות בין הסטים ותצליח משקלים כבדים.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי מנוחה ומחלה | senate | פיתוח גוף-כללי | 7 | 04-03-09 16:41 |
| לגבי מנוחה!!!! | פאוור | אימונים | 5 | 12-06-07 15:35 |
| שאלה על זמן מנוחה... | Efi eLi | אימונים | 4 | 25-02-07 16:32 |
| לגבי מנוחה.. | IGOR | אימונים | 11 | 02-01-07 16:01 |
תצוגה בשכבות