|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() subzero1122 התכוונת לסקווט אני משער..(שכתבת סקבט(?) קיצר לא הבנתי את כל ההודעה שלך..
חוץ מזה שזה באסה לשקול 90 ולעשות סקווט 120, למרות שוב, לא האמנתי שאני יגיע לזה, הסקווט יעלה, לאט לאט..אבל עדיין 120 זה לא כזה רע..אל תבאס את הבאסה.. תן עריכה בעיקר לזה:"תעשה לעצמך טובה ותקרא תספר כי you're not doing the program אם נתקעת על 120 ואתה חושב להחליף תכנית או לעשות ריסט." ואיך בדיוק הוספת משקל לסקווט קשורה למשקל בבנץ'?..בלי התחקמות רק להבין.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בשעה טובה התחלתי ss!! :) | tomer90 | אימונים | 9 | 10-12-10 20:18 |
בשעה טובה | cono | פיתוח גוף-כללי | 18 | 22-08-08 20:06 |
37 בשעה טובה | dor_dru | גלריות הגולשים | 16 | 20-08-08 13:47 |
מזל - טוב בשעה טובה ומוצלחת !!!!!! | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 35 | 16-08-07 08:16 |