|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-12-10, 19:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע שאין לי מה לעשות חיטוב, אבל אני לא יכול לעשות סקוואט שזה אומר לא יכול לעשות ss, אז מה אני אמור לעשות? פיצולים?... כנראה שאני יאלץ לעשות פיצולים, ואם כבר פיצולים אז נעשה חיטוב ונוריד קצת אחוז שומן כדי שכאשר אני יוכל לחזור למסה, אני יחזור אם קצת פחות אחוז שומן.
כרגע אני על 18 - 20 אחוז.
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוזר להתאמן אחי חצי שנה הפסקה | asi200022 | אימונים | 19 | 14-03-10 09:01 |
| חוזר להתאמן..^^ | WhitenBlack | אימונים | 3 | 28-01-09 16:04 |
| סוף סוף חוזר להתאמן !!! :) | Mad_dog | פיתוח גוף-כללי | 6 | 08-10-08 15:41 |
| חוזר להתאמן | alons | פיתוח גוף-כללי | 1 | 23-09-07 00:48 |
| אני חוזר להתאמן אחרי הפסקה של חצי שנה :) | Psychopath | פיתוח גוף-כללי | 8 | 20-08-07 20:15 |
תצוגה בשכבות