|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#37 |
Banned
|
![]() מצטער, אבל לא, לא סופרים חזרות שהסופטר נוגע ולא מעניין אם הוא רק שם את היד מתחת למוט.
אם יש סיכוי הכי קטן שלא היית מצליח לסיים את החזרה (מניח על הגוף), אתה לא עשית את זה לבד. אני אתן דוגמא ממני, בנץ' פרס 140 ל-3, את הרביעית הנחתי על החזה אחרי שנתקעתי בנקודה החלשה (איפה שהספוטר התחיל ללטף את המוט שלך) אם באותה חזרה היה לי ספוטר כנראה הייתי סוגר את החזרה הזו ואולי גם את ההבאה. נגע=לא סופרים את החזרה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
במסה בכמה יתרון של קלוריות אמורים להיות? | digidigi | תזונה ותוספים | 13 | 08-01-09 01:46 |
סרטון 150 ק"ג בנץ' פרס ל-3 חזרות | Mrisrael | גלריות הגולשים | 49 | 25-12-08 18:44 |
נפל לידיינו קאסאם קיבינימט, היינו בחוץ בדרך לחדר כושר!!!!!! | פינגווין | פיתוח גוף-כללי | 40 | 29-02-08 14:57 |
עובדות על החיים שלא היינו יודעים בלי סרטי פורנו!! | Mikeo | פיתוח גוף-כללי | 13 | 24-06-07 00:03 |