ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-12-10, 00:50   #37
Ermac1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 245
ברירת מחדל

מצטער, אבל לא, לא סופרים חזרות שהסופטר נוגע ולא מעניין אם הוא רק שם את היד מתחת למוט.
אם יש סיכוי הכי קטן שלא היית מצליח לסיים את החזרה (מניח על הגוף), אתה לא עשית את זה לבד.
אני אתן דוגמא ממני,
בנץ' פרס 140 ל-3, את הרביעית הנחתי על החזה אחרי שנתקעתי בנקודה החלשה (איפה שהספוטר התחיל ללטף את המוט שלך)
אם באותה חזרה היה לי ספוטר כנראה הייתי סוגר את החזרה הזו ואולי גם את ההבאה.
נגע=לא סופרים את החזרה
http://www.youtube.com/watch?v=1ij-J_doZY8
Ermac1122 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
במסה בכמה יתרון של קלוריות אמורים להיות? digidigi תזונה ותוספים 13 08-01-09 01:46
סרטון 150 ק"ג בנץ' פרס ל-3 חזרות Mrisrael גלריות הגולשים 49 25-12-08 18:44
נפל לידיינו קאסאם קיבינימט, היינו בחוץ בדרך לחדר כושר!!!!!! פינגווין פיתוח גוף-כללי 40 29-02-08 14:57
עובדות על החיים שלא היינו יודעים בלי סרטי פורנו!! Mikeo פיתוח גוף-כללי 13 24-06-07 00:03


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים