|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-12-10, 05:49
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
הפלצתי באמצע סקוואט, אבל לא חושב ששמעו ... לפחות בסרטון לא שומעים... אבל זה הרגיש רועש.
קרו לי כל מיני דברים של לדפוק את הראש במוט להפיל משקולת על הרגל / יד ולצעוק כמו כוסית אבל לא נורא...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
24-12-10, 13:05
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-12-10, 16:38
|
#3 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דיון | אהלן אני חדש גם בפורום וגם במכון כושר ! | Eldar Azulay | אימונים | 48 | 13-12-09 16:00 |
| מה צריך לאכול ביום רגיל, ביום ללא אימון? | dmie | תזונה ותוספים | 4 | 15-03-09 23:00 |
| כמה קופסאות טונה במים מומלץ לאכול ביום עם אימון או יום ללא אימון? | Arkadi.Kr | תזונה ותוספים | 13 | 18-01-09 08:54 |
| כמה מינימום כוסות מים ( חד פעמי ) צריך לשתות ביום בזמן המסה? | custello | תזונה ותוספים | 22 | 06-10-08 23:43 |
| שייק בזמן אימון ואחרי אימון | toxicity | תזונה ותוספים | 18 | 12-06-07 21:59 |
תצוגה עם הדגמה
