|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-10, 14:51
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
יש לי בעיה עם ההתאוששות יש לי יומיים שלושה בשבוע שיוצא לי לשרוף די הרבה קלוריות בריצה ואני חושב שזה מפריע בהתאוששות ולהתקדמות במשקלים גם כשאני אוכל הרבה ואני לא רוצה שייוצר מצב שאני אוכל הרבה וגם לא מתקדם במשקלים ואז לא עשיתי כלום בעצם
קשה לי להתקדם מאימון לאימון למשל בבנץ פרס למרות שהצלחתי להשלים 3x5 אני לא מצליח להוסיף משקל באימון שאחריו
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חצי שנה התקדמות | Philip_k | גלריות הגולשים | 7 | 23-06-10 12:00 |
| אמות | black | אימונים | 5 | 12-06-09 17:23 |
| תוך כמה זמן אני אמות? | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 21 | 24-11-07 18:39 |
| אמות | The Game - Triple H | אימונים | 19 | 12-04-07 12:02 |
| היתקדמות | gever17 | אימונים | 4 | 31-10-06 22:35 |
תצוגה בשכבות