|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-10, 17:43
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אבא שלי הוריד 15 קילו בלי אירובי ועם אימונים מאולתרים עם שקים ובקבוקי מים בבית, הוא לא איבד ממש שריר ואיך הוא הוריד? הכמות חלבון אצלו תמיד הייתה גבוהה(הוא אהב חזה עוף בשר וכל זה) פשוט הוריד את הזבל מהתזונה, שנתקע הוא הוריד עוד x קלוריות וזוהי כל התורה "איך מבוגרים מורידים במשקל".
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: | dror | גלריות הגולשים | 7 | 01-06-10 00:02 |
תצוגה בשכבות