|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-11, 14:11
|
#2 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
כמה הערות:
1. אין מספיק ירקות בתפריט. 2. אפשר בהחלט 2 ביצים שלמות ביום. אפילו מומלץ כל עוד אתה לא סוכרתי או עם יל"ד. 3. אין מספיק שומן איכותי בתפריט (שמן זית/טחינה/אגוזים/שקדים/חמאת בוטנים) 4. יותר מדי פחמימות לטעמי, אבל בהחלט מתקבל על הדעת. בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בתפריט תזונה | חזרה לכושר אחרי הצבא. | RaBiG | תזונה ותוספים | 8 | 27-10-10 14:01 |
| שלום לכולם, מעוניין בתפריט תזונה חדש . | אסי גואטה | תזונה ותוספים | 4 | 10-07-10 18:03 |
| שינויים בתפריט תזונה שבאתר | פצץ | תזונה ותוספים | 3 | 01-05-10 11:24 |
| תוסף תזונה Not תחליף תזונה | mokaw | תזונה ותוספים | 1 | 15-05-07 21:51 |
| ירקות בתפריט | Taquila | תזונה ותוספים | 16 | 04-01-07 18:44 |
תצוגה בשכבות