|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-11, 17:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יש מצב שהמוט ממוקם נמוך מעט ויושב על הדלתס שם כביכול צריך יותר גמישות כדי לקבל את הפוזיציה שאנחנו רוצים..
תסתכל עוד פעם איפה המוט יושב בlb סקוואט בסרטונים הוא מסביר וגם ביוטיוב ישלך כמה הסברים שתוכל להבין אתה חייב שהגב יהיה כמה שיותר מכווץ זה המטרה של האחיזה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על סקוואט | Tulsi | אימונים | 6 | 31-05-10 22:07 |
| וואי וואי שאלה ... | RuNN12 | תזונה ותוספים | 3 | 08-03-10 22:18 |
| שאלה על סקוואט | terminater135 | אימונים | 12 | 13-02-10 07:43 |
| שאלה סקוואט | ניר ורון | אימונים | 10 | 10-10-09 03:11 |
| שאלה בקשר לסקוואט | to2005 | אימונים | 30 | 23-11-08 20:18 |
תצוגה בשכבות