moo, אני לא מנתח גופות ולא שופט באולימפיה, והתייחסתי פה לפיתוח גוף(אבל משום מה בחרת לקפוץ על זה שרשמתי "מפתח כוח" כדי להראות מה אתה יודע)
בפיתוח גוף יש חלקים שצורכים יותר עבודה או תשומת לב, ולא נראה לי הגיוני שבתחרות מישהו שלא עובד על התאומים אבל יש לו יד אחורית ענקית יקבל יותר ניקוד ממישהו הפוך לגמרי, עם תאומים מאסיבי ויד אחורית לא משהו.
בקשר למה שאמרת: תאומים שריר שמייצר הרבה כוח מן הסתם, יש מעט עצבים יחסית לכמות הסיבי שריר הנשלטים לכל עצב(מהגבוהים בגוף נראה לי), שריר דו נוצתי(צפוף, יעיל, יותר סיבי שריר משריר משורטט רגיל) לא נמצא בחסרון מכני בכפיפת ירך(רק בכפיפה כפית), צרוף כל הסיבות הנ"ל יוכיחו שהוא יעיל יחסית לשרירי הזרועות ובדרך טבע אפקטיבי הרבה יותר בלי קשר לנפח שלו
עוד משהו?
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
נערך לאחרונה על ידי SmokingSnake, 07-01-11 בשעה 18:31.
|
07-01-11, 18:23
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות