|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-01-11, 13:45
|
#6 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
סוכר ענבים מעלה את רמת הסוכר בדם בצורה מהירה מאוד.
תמרים יעלו גם הם את הסוכר בדם בצורה מהירה, אבל לפחות הרווחת ויטמינים ומינרלים. לא משנה מהו משקל הגוף שלך, 10 גרם סוכר ענבים בסוף אימון מספיק בהחלט כדי לגרום להפרשת אינסולין טובה. את יתר הפחמימות השלם ממזון המכיל פחמימה מורכבת יותר. בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לערבב את האבקת חלבון עם הסוכר ענבים ? | opaland | תזונה ותוספים | 5 | 13-03-09 07:19 |
| איך אתם לוקחים את הסוכר ענבים אחרי האימון ? | hasman90 | תזונה ותוספים | 12 | 17-02-08 19:47 |
| שאלה מהירה לגבי הסוכר ענבים.. צריך שניה עזרה | achtunG | תזונה ותוספים | 2 | 16-10-07 15:52 |
| מה נותן הסוכר ענבים ? | tal0084 | תזונה ותוספים | 3 | 24-09-07 18:50 |
| בקשר למים\חלב עם הסוכר ענבים | yoni2k | תזונה ותוספים | 2 | 09-09-07 15:54 |
תצוגה בשכבות