ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-01-11, 22:25   #9
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
פאוורקלין תרגיל מאוד מסובך. לא רואה סיכוי שמתאמן מתחיל שרק דרך בחדר כושר יעשה אותו כמו שצריך. אני שיש לי קצת משמעת עצמית בנוגע לטכניקה שניסיתי לבדוק rm1 הטכניקה הייתה כל כך מזוויעה אפילו לא קפצתי...
גם אפשר להגיד אותו דבר על מתאמן שרק דרך בחדר כושר יעשה דדליפט וסקואט

זה תרגילים שצריך לתרגל הרבה עד שמצליחים אותם
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
התחלתי לעשות סקאוט עם משקל התחלתי 60 קילו זה בסדר? As-21 אימונים 22 15-08-09 00:23
אוקיי התחלתי ss גד"שניק אימונים 66 05-03-09 10:05
התחלתי לקחת... gil-da91 תזונה ותוספים 5 19-08-08 21:38
Ab - התחלתי אתמול Soprano אימונים 11 25-03-08 13:11
קריאטין.. התחלתי לקחת. h.h-dennis תזונה ותוספים 0 22-02-08 21:25


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים