|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-11, 15:53
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מה ההבדל בין בנץ' לחיצה צרה לבין jm ?אני רואה שהידיים כאילו הולכו קצת אחורה בירידה ואז חוזרות בתנועה של בנץ'...
לחיצה צרפתית טווח תנועה מלא עם משקל כבד לדעתי תרגיל בן  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יד אחורית | avram1 | אימונים | 5 | 05-04-09 19:25 |
| חזה-יד אחורית | אגוז | אימונים | 10 | 24-12-08 18:31 |
| יד אחורית | Kfir | אימונים | 6 | 30-09-07 22:59 |
| יש אחורית וכתף אחורית... אפשר תרגילים חדשים בבקשה? | משתמש מספר אחד | אימונים | 13 | 28-11-06 23:09 |
תצוגה בשכבות