|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אני זוכר שמישהו פה אמר שקפה נמס נספג הכי טוב במים וככה מנצלים את כל הקפאין (או לפחות הרוב) מהכמות ששמים. אני אישית שותה גם קפה נמס, שתיתי היום לפני האימון שלוש כפיות גדושות וזה העיף אותי.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בזמן חיטוב- טשטוש, עייפות וחוסר ריכוז | dorah | תזונה ותוספים | 4 | 28-02-10 03:33 |
חסם עורקים וחוסר הזרמת דם ליד | Psychopath | פיתוח גוף-כללי | 13 | 24-04-08 01:35 |
תחושה אחרי האימון | dor_dru | אימונים | 5 | 15-10-07 22:59 |
חזה-תחושה מוזרה בבוקר.. | IGOR | אימונים | 13 | 01-03-07 16:35 |