|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-11, 15:01
|
#10 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
אם התפריט שלך לקוי מלכתחילה,גם גיינר או אבקת חלבון לא יעזרו לטווח הארוך.
תיראה תפריטים פה בפורום או בפורטל החברה,בנוסף ממליץ לקרוא את המאמר לעלייה במשקל. http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 בן אדם שלא רגיל לאכול כמויות גדולות של אוכל ברור שלא יוכל בבת אחת להעמיס אוכל על הקיבה.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך אני יודע איזה אבקה מתאימה לי עלייה במסה או חלבון? | xchensalmanx | תזונה ותוספים | 14 | 12-01-14 13:09 |
| אבקת חלבון או עלייה במסה | aqswde12 | תזונה ותוספים | 2 | 28-09-10 22:00 |
| עלייה במסה ללא עלייה באחוזי השומן בכלל | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 5 | 20-10-09 20:38 |
| אבקה חלבון עלייה במסה | jenny | תזונה ותוספים | 2 | 28-03-09 14:41 |
| אבקת עלייה במסה | Ratm | תזונה ותוספים | 13 | 25-12-07 01:21 |
תצוגה בשכבות