|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-11, 15:21
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
חיים שלחתי לך מייל תגיד אם קיבלת.
הבעיה היא איך אני יכול לשלב את אימוני הריצה עם אימוני סקוואטים. אני צריך בתוך קצת פחות מחודשיים לחזק ברמה דרסטית את הפלג גוף התחתון שלי... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה לגבי תוכנית לגיבוש | Gimpy | אימונים | 1 | 11-08-09 15:58 |
| כריס קורמיר בהכנה לאולימפיה של 1996 | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 04-01-09 23:20 |
| עזרה באיבחון מדידות | dor_dru | פיתוח גוף-כללי | 8 | 14-05-08 22:45 |
| מדידות | מתאמן צעיר | אימונים | 8 | 21-07-07 00:21 |
תצוגה בשכבות