|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-11, 00:35
|
#2 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
השאלה האמיתית היא מה המטרה שלך באימונים?
אלא אם כן אתה מתכונן לתחרות כלשהי/רוצה לראות כמה אתה יכול להרים, אין סיבה לעשות rm1, ואם כן בחרת לראות כמה אתה יכול להרים, תעשה את זה פעם ב... תרשום את התכנית שלך
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימוני בטן בתוכנית ss | Mr_Nos | אימונים | 10 | 10-07-10 06:10 |
| מתי לנוח בתוכנית אימונים ab | eliyahu | אימונים | 4 | 04-01-09 20:43 |
| מתי לנוח בתוכנית אימונים ab | מדוזה | אימונים | 6 | 06-12-08 19:17 |
| שחיקה בתוכנית אימונים.. הצעות? | Itay | אימונים | 2 | 11-10-08 19:21 |
| עזרה בתוכנית אימונים | roi_555 | אימונים | 4 | 07-06-07 15:43 |
תצוגה בשכבות