|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-11, 15:48
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
אם אתה מרגיש שהכוח שלך בכפתיים חלש יותר אתה לא צריך לשאול אותנו אם לעשות או לא כי התשובה ברורה...
תעשה :חזה יד קדמית רגליים גב כתפיים יד אחורית... לא צריך לקחת את זה בצורה קשה מידי :p
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ממקום לעשות באותו יום כתפיים רגלים אפשרי לחלק כל אחד יום אחר? | itaymadddd | אימונים | 2 | 27-08-10 18:58 |
| אפשרי לשלב אלכוהול בהעמסת פחמימות? | בובדילן94 | תזונה ותוספים | 8 | 23-04-10 19:14 |
| בוא נסגור את זה סופית - מומלץ לעשות סקוואט ודדליפט באותו יום? | Niv_g | אימונים | 43 | 18-08-09 10:31 |
| לשלב סקוואט וfs באותו אימון? | bored2death | אימונים | 14 | 17-07-09 19:22 |
| לעלות במסת שריר ולהשאר באותו אחוז שומן , אפשרי או לא?! | s2don | אימונים | 37 | 06-04-09 23:15 |
תצוגה בשכבות