|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-07, 01:05
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כל דבר שמגזימים איתו לא בריא.
תאכל 2-3 פירות זה מספיק... אותו דבר בקשר לטונה, 1 מספיק, יש עוד מקורות לחלבון ורצוי שתגוון.
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות