|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-03-07, 14:35
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
זה כמו כול שריר שאתה לדוגמא במסה אתה גדול יותר רואים שריר יותר גדול אבל פחות מחוטב ובחיטוב השריר קטן גם הנוזלים יוצאים ולא קל להשאיר את כול השריר שצברנו במסה אז מאבדים גם שריר
__________________
mmm |
|
|
|
02-03-07, 15:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא נכון!! אם עושים חיטוב כמו שצריך אין שוב סיבה לאיבוד שריר!
שאתה מאבד חצי ס"מ ,ס"מ מהיקף היד בגלל איבוד נוזלים ושומן זה לא אומר שירד השריר! |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
