|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-03-11, 01:22
|
#11 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אני מציע לך לא לעשות את ה"דדליפט" שעשית יותר בחיים:
-הגב שלך עגול בהגזמה(אם המוט מחליק לך/מאיזשהי סיבה אתה מסתובב אפילו ב10 מעלות אתה פורץ דיסק) -יש סכנה ממשית שתקרע את הבייספס באחד הידיים ככה בקשר למשקלים, אני לא יודע, לעשות 180-190 קילו דדליפט לrm1 זה לא בשמים, כל מתאמן שעובד רציני יכול להגיע לזה תוך פחות משנה, 270 לעומת זאת(!) זה עניין אחר לגמרי בצורה טבעית
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאתמול | ThE HummeR | גלריות הגולשים | 15 | 23-07-09 21:02 |
| תמונה ספונטנית שלי מאתמול כנסו אנשים. | The-Two | גלריות הגולשים | 39 | 18-07-09 16:03 |
| תמונה של קאטלר מאתמול | Cortex | פיתוח גוף תחרותי | 52 | 30-05-09 22:30 |
| תמונה מאתמול | dimax | גלריות הגולשים | 21 | 24-02-07 09:03 |
| סתם תמונה מאתמול | ^סהר^אבוטבול^ | גלריות הגולשים | 14 | 20-02-07 17:38 |
תצוגה בשכבות