|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
אזהרה מס' 1 - ספאם
|
האם מספיק 8 סטים אינטינסביים ליד אחורית או שלא מספיק לדעתכם .. פעם הייתי עושה 12 סטים
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|