|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-07, 23:03
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
סבבה תודה אנשים!
אני אעבוד על הגב, הבטן, החזה, הרגליים, הכתפיים ויד קדמית ואחורית. וואו מעכשיו כל אימון יקח לי איזה שעתיים וחצי אה ותגידו..יש לי עכשיו כרס קטנה..אפשר לחטב אותה ישר או קודם להוריד במשקל? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות