|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-07, 23:51
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
לדעתי זה עצים מידי, אבל אם אתה מרגיש שאתה מוכן לזה אז לך על זה.
רק לא הבנתי, צד ימין זה החזרות או הסטים? כי פעם יש לך 15 שאני מאמין שזה חזרות בשכיבות שמיכה, ופעם יש לך 2 בלחיצת דאמבלים כתפיים שאני מאמין שזה סטים.. ד"א מה היה הניתוח? אם אפשר לדעת.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות