|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
נפיחון
|
![]() תקח תכמות שמשפיע עלייך.למשל 100 מ"ל או מקסימום 200מ"ג.לא ממליץ על יותר במיוחר בזמן אימון.הלב שלך יתפוצץ.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
משקאות מרובאי קפאין (xl, blu וכו') לפני אימון כמקור לקפאין? | Alex_b | תזונה ותוספים | 8 | 09-03-10 18:08 |
האם חוסר שינה ב1 מתוך 7 ימים בשבוע ישפיע על הגדילה? | HareLevi | פיתוח גוף-כללי | 5 | 19-12-08 16:53 |
קפאין זה לא בריא? אני יודע שהרבה ספורטאים שותים קפאין | gilazar | תזונה ותוספים | 10 | 11-02-08 14:51 |
אישה שתעשה תרגילים לחזה - איך זה ישפיע עליה ? | tal0084 | אימונים | 3 | 10-11-07 16:56 |
שאלה בקשר לאימון עם משקולות מעל הטווח של הכתפיים/ראש | xpl1 | אימונים | 8 | 24-05-07 19:27 |