ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-03-07, 10:11   #1
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
תאמין לי אני לא כמו כל המפגרים האלו אני יודע איך לאכול ועדיין אני נלחם..
תקשיב, אין דבר כזה לא עולה אוקיי? אני הייתי על 2400 לא עליתי, אח"כ 2800-2900 לא עליתי, 3200 לא עליתי עד שעכשיו אני כבר עוד מעט מגיע ל4000
צריך לטחון אוכל אין מה לעשות
אין דבר כזה לא עולה, תדחוף קלוריות ואתה תעלה כמו גדול.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-03-07, 11:36   #2
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
תקשיב, אין דבר כזה לא עולה אוקיי? אני הייתי על 2400 לא עליתי, אח"כ 2800-2900 לא עליתי, 3200 לא עליתי עד שעכשיו אני כבר עוד מעט מגיע ל4000
צריך לטחון אוכל אין מה לעשות
אין דבר כזה לא עולה, תדחוף קלוריות ואתה תעלה כמו גדול.
בדיוק ככה!
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-03-07, 18:13   #3
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
תקשיב, אין דבר כזה לא עולה אוקיי? אני הייתי על 2400 לא עליתי, אח"כ 2800-2900 לא עליתי, 3200 לא עליתי עד שעכשיו אני כבר עוד מעט מגיע ל4000
צריך לטחון אוכל אין מה לעשות
אין דבר כזה לא עולה, תדחוף קלוריות ואתה תעלה כמו גדול.
אין טעם סתם לדחוף. תחשב את התחזוקה שלך ותתחף בהתאם לה.
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-03-07, 19:00   #4
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
אין טעם סתם לדחוף. תחשב את התחזוקה שלך ותתחף בהתאם לה.
תשמע אני אם אני יורד פחות מ3400 אנ'לא עולה בשיט.
ואני שוקל 62~
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים