ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-03-11, 22:35   #11
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shai 22 צפה בהודעה
תכלס שאני עומד רחב הברכיים לא זזות מילימטר, אבל קשה תופת לשבור מקביל, זה מה שקרה לי באימון ביום שבת שלא הצלחתי לשבור עם 107.5 כי עמדתי רחב, אתמול עשיתי אותו משקל לחמש חזרות ולא לשלוש, עמדתי טיפה יותר צר הברכיים זזו קצת קדימה לא משהו רציני ושברתי כל חזרה.
תצלם מגובה הברך, יש הבדל ענק.
תיראה את הסירטון של יואש
הוא עומד רחב ושובר בהרבה.

היו לי כמה סירטונים שלא שברתי מקביל, זה היה כשהייתי עומד ממש צר
כשאני עומד ממש רחב, אני שובר בקלות

אם אתה רוצה אני אביא סירטונים
  הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים