|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-11, 11:38
|
#14 |
|
מנהל ראשי
|
היי IGOR,
איך השתמשת במוצר ? צריך לצרוך אותו 3 כפות לפני אימון, 30 דקות לפני על בטן ריקה. קח בחשבון שאם אתה אחד שרגיל להשתמש בכדורי קפאין וממריצים אחרים (מי כמוני מבין את ההתמכרות לדברים האלה ! זה עוזר אין אפס) אתה תמיד תרגיש פחות הרגשה של אנרגיה מכל מוצרי NO שהם כיוון שיש לך הסתגלות מסוימת לקפאין בייחוד אם אתה לוקח 200 מ"ג וכאלה ולא רק שותה קפה. בכל מקרה אתה מקבל גם 5 גרם קריאטין למנה וגם בטא-אלאנין אלה דברים שמרגישים לאורך זמן ולא באופן מיידי. מה שכן אני אגיד בכל מקרה למרות שזה מובן מעליו להרבה אנשים, עליה בכוח ובייחוד במסה תלויה גם בתזונה נכונה בשביל לעלות במסה עם/בלי קריאטין צריך לעלות את כמות הקלוריות היומית אחרת לא משנה איזה תוסף פלא תיקח ברור שהוא לא ישפיע בצורה אידאלית. מקווה שעזרתי, שלומיק - צוות ישראלבודי
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה (יעוץ) בבקשה CHAMPION MASS+Adrenol 8 | ido146 | תזונה ותוספים | 10 | 30-03-11 07:19 |
| עידכון קטנטן של גב לפני שיהיה עידכון גדול | רועי ב.א | גלריות הגולשים | 18 | 20-09-09 12:48 |
| עידכון קטןן. | אלוןק | גלריות הגולשים | 59 | 25-07-09 00:09 |
| עידכון | Shauder | גלריות הגולשים | 20 | 10-02-08 13:14 |
תצוגה בשכבות