|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-03-11, 15:19
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
גולני מה קרה לדדליפט שלך? הוא היה יותר גבוה מזה
|
|
|
|
30-03-11, 15:26
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כן יש לי 230ק"ג לסינגל, פשוט מאז הורדתי במשקלים כדי לסגור שלשות וכו אבל ברגע שאני כבר מגיע לאזור ה220 אני לא סוגר אפילו דאבל בכל מקרה, זה לא מדאיג אותי כי בדדליפט אני רגוע בגלל שהגעתי למטרה שלי שאר התרגילים יותר חשובים לי כרגע. ובילדר אני אדבר איתך בהזדמנות, אני אוכל חצ'פורי עכשיו  |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ביקורת המשך התקדמות אימונים תפריט תזונה+אימונים | בובדילן94 | אימונים | 25 | 20-01-10 17:57 |
| 4 חודשים של אימונים , אחרי חזרה של שנה + בלי אימונים . | talvolik | גלריות הגולשים | 16 | 07-12-09 22:55 |
| תפריט אימונים לשני אימונים ביום... | freepsider | תזונה ותוספים | 8 | 09-04-09 23:41 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| דיון|אימונים בתדירות גבוהה לעומת אימונים כמו abcde | bodybuilding4everr | אימונים | 5 | 05-12-08 17:58 |
תצוגה עם הדגמה
