|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-03-07, 14:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חלוקת הסטים בסדר גמור, הייתי רק מוסיף עוד סט ליד אחורית שהיה סה"כ 5 סטים לא צריך סופר סטים..
בקשר לחזרות אני מציע לך לעבוד בטווח 6-8 תראה איך תגדל מילה שלי! אבל איפה אימון B?  תעלה אותו  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות