|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() mma זה האימונים הכי מתישים בעולם, במיוחד גראפלינג. אני לא מאמין שאתה תצליח להתאושש מ-3 אימוני MMA בשבוע (שזה לא פשוט כשלעצמו) בנוסף ל5X5... תנסה לעשות פעמיים בשבוע FBW (ואם כבר אז ישר אחריי האימוני MMA) לא מאמין שתוכל לעשות יותר מזה...
__________________
Pride And Glory |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שוקל להתחיל תוכנית hst... | SIMAO | אימונים | 29 | 11-01-10 15:54 |
מאיפה להתחיל בבנית תוכנית אימונים | mb512 | אימונים | 11 | 18-04-09 12:06 |
רוצה להתחיל להתאמן וזקוק לבניית תוכנית | chaotic | אימונים | 5 | 04-02-09 13:57 |
תוכנית ab שהולך להתחיל עזרה בבקשה | digidigi | אימונים | 15 | 21-11-08 19:09 |
רוצה להתחיל תוכנית Abcd - איך מחלקים ? | omer007 | אימונים | 24 | 01-03-08 17:03 |