|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-11, 13:28
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
המטרה שלך זה לגדול?
כי אם כן, חוץ מללמוד את התרגילים המורכבים כמו שצריך קודם, אתה תצטרך לאכול יותר. תקרא הרבה עליהם, לדעתי הסקוואט הכי קשה ללמידה. בכל מקרה כל תרגיל שאתה תעשה אותו כמו שצריך לא יפגע בך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טכניקה של סקוואט ודד-ליפט | tomer90 | אימונים | 6 | 24-01-11 22:18 |
| דד ליפט וסקוואט | The Dude | אימונים | 25 | 03-08-10 12:54 |
| סקוואט ודד ליפט | מדוזה | אימונים | 17 | 18-03-09 08:03 |
| שאלה| דד-ליפט וסקוואט | TheBlader | אימונים | 24 | 13-11-07 21:20 |
| דד ליפט וסקוואט באותו אימון? | Deja Vu | אימונים | 4 | 30-04-07 16:30 |
תצוגה בשכבות