|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-04-11, 14:54
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
ברמת העיקרון כן וברור שכן לראייה לומים שאתה רואה בטלוויזיה ( טוענים שעושים שם הרבה בדיקות והם לא משתמשים) הבעיה היא שלא ניתן לתת את מאת האחוזים בשניהם ואם המטרה העיקרית שלך זה להיות לוחםפ טוב יותר תוכל לפתח שרירים אבל ברור לא כמו אדם כמוני שלצורך העניין וויתר על כדורסל בשביל להיות פחות שחיף
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
08-04-11, 15:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
ציטוט:
המכון לפעמים משעמם אותי.. מחפש משהו שייתן לי אדרנלין בכל פעם מחדש שיעסיק אותי במקום לישון / לאכול / או סתם לרוץ שעל הדרך ביחד עם שילוב תזונה נכונה אתה גם מפתח גוף וגם לומד עוד כמה דברים.. אציין... שבמרוצת השנים הייתי גדורגלן.. כדורסלן... טניסאי... ואפילו.. ג'ודאיסט  יאפ... אבל במרוצת השנים עזבתי הכל ו.... התקבבתי עד ששוב התבגרתי ועשיתי סוויצ' בראש..רק שהפעם הסוייצ'... פשוט מעייף אותי.. אז אני נכנע לפיתויים לאוכל אלכוהול ושטויות ושוכח מהמטרה העיקרית... פיתוח גוף...
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..." והאיש החכם הוא אני  פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה! "הניצחון אוהב הכנה מושלמת" "תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו" נערך לאחרונה על ידי oz64, 08-04-11 בשעה 15:04. |
|
|
|
|
|
08-04-11, 21:46
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ב. גם אני שיחקתי כדורסל וזה לא פוגע בגוף פשוט קשה להתאמן באמצע עונה אבל עדיין אפשרי אם ממש רוצים ג. הוכחה לכך - דיוויד בלו, אם ראית אותו פעם במציאות וראית כמה הוא גדול. זה סימן שזה אפשרי |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ריפטו על אחיזה משולבת | IdaNP | פורום אימוני כוח | 6 | 22-03-11 01:25 |
| תוכנית ab משולבת עם ריצות. | Danielo | אימונים | 1 | 05-12-10 02:28 |
| תוכנית משולבת עם ss | Biceps | אימונים | 11 | 03-12-10 19:51 |
| דדליפט אחיזה משולבת | rosilio | אימונים | 11 | 14-03-09 14:58 |
| תוכנית אימונים משולבת :) | xdrunkshadow | אימונים | 17 | 10-07-08 23:39 |
תצוגה עם הדגמה
