|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-11, 18:40
|
#14 |
|
Banned
|
עושה מתח 3 אחיזות (אחד רגיל אחד לתת דגש בקדמית ואחד עם הדגשה לפטישים) יד קדמית עם "התיק"
בטן עם משקולת מאחורי הראש(אלכסונים רגיל ובטן תחתונה הנפת רגלים בשכיבה) ושכיבות שמיכה 3 זוויות עם תיק על הגב שיש בו 15 קילו ><" ויד אחורית אחרי הראש עם התיק מלעשות עובד כמו ערבוש אבל העיקר לשמור על מה שיש |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| The return of No Troll | Nitric Oxide Troll | פורום לוגים | 652 | 24-07-11 23:32 |
| Nitric Oxide. | Epidemic | תזונה ותוספים | 8 | 14-08-10 23:58 |
| Nitric Oxide | ice13 | תזונה ותוספים | 13 | 09-11-07 12:32 |
| nitric oxide | NIRAN | תזונה ותוספים | 6 | 28-08-07 12:32 |
| nitric oxide | roykeren0079 | תזונה ותוספים | 33 | 10-04-07 21:46 |
תצוגה בשכבות