|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
![]() יופי, תודה חבר'ה.
godem ניכר גם בזוית של הצילום הזה שאני שובר כי פשוט החלטתי שאני צולל עד הסוף בכל חזרה, האפשרות היחידה לזווית אחרת היא שמישהו מצלם, ואני לא רוצה לשגע אנשים שאני לא מכיר לעמוד לצלם אותי, אז נסתפק בזווית הזאת. לגבי המיקום של היד אני יודע שככל שאני תופס יותר צמוד אז הכיווץ בגב נישמר טוב יותר גם אם אני לא כל כך מתאמץ לשמור עליו, בכל מקרה תודה. |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Bill Starr 5x5 Linear Version for Intermediate Lifters | אדיר53 | אימונים | 37 | 18-09-10 22:14 |
Non linear Periodizad HST | הזברה | אימונים | 0 | 15-12-06 21:12 |