|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-11, 14:49
|
#17 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
טוב מה אני אגיד לך כנראה באמת שאתם צודקים ואני טועה...
אפשר לנעול את הלוג, אני מתחיל ss ביום שני... קובה, ניטריק, ע"פ הפוסטים שלמעלה עם איזה משקל אני צריך להתחיל בסקוואט ודדליפט, ואיך החימום צריך להראות? |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Bill Starr 5x5 Linear Version for Intermediate Lifters | אדיר53 | אימונים | 37 | 18-09-10 23:14 |
| Non linear Periodizad HST | הזברה | אימונים | 0 | 15-12-06 22:12 |
תצוגה בשכבות