|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() עכשיו הבנתי,כדי למנוע באט ווינק צריך לחשוב על תחת אחורה לכל אורך החזרה כלומר לא להרפות את המתיחה שם(leaning over as much as possible? :o )זה כנראה הפתרון לבאט ווינק שלי
מחר אני העלה עוד סרטונים. נערך לאחרונה על ידי shakethatass, 17-04-11 בשעה 01:10. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
squat ו-front squat באותו אימון | benwin21 | אימונים | 5 | 23-10-10 13:51 |
סיריוס מאס - check! | skin | אימונים | 11 | 02-05-09 23:39 |
Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |