|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-11, 01:06
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
עכשיו הבנתי,כדי למנוע באט ווינק צריך לחשוב על תחת אחורה לכל אורך החזרה כלומר לא להרפות את המתיחה שם(leaning over as much as possible? :o )זה כנראה הפתרון לבאט ווינק שלי
מחר אני העלה עוד סרטונים. נערך לאחרונה על ידי shakethatass, 17-04-11 בשעה 01:10. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| squat ו-front squat באותו אימון | benwin21 | אימונים | 5 | 23-10-10 13:51 |
| סיריוס מאס - check! | skin | אימונים | 11 | 02-05-09 23:39 |
| Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |
תצוגה בשכבות