|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-11, 19:59
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי יש לך טיפים לשמור על ברכיים מגלישה?
או ש-להתחיל לפתוח ולקבע ברכיים ואז לסיים את התנועה עם התחת אחורה זה טיפ מספיק טוב? ושאלה לגבי ה רפלקס של המתיחה,באיזה אזור מרגישים אותו?בעקיר בהאמסטרניג? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| squat ו-front squat באותו אימון | benwin21 | אימונים | 5 | 23-10-10 13:51 |
| סיריוס מאס - check! | skin | אימונים | 11 | 02-05-09 23:39 |
| Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |
תצוגה בשכבות