|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-04-11, 03:49
|
#1 |
|
נפיחון
|
שמע אתה חייב איכשהו לכווץ את השריר.אם אתה רוצה בלי כיפוף,אתה יכול לקחת תיק, לשים בו מלא משקל וככה ללכת איתו חח.אבל זה טיפשי.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חיזוק אחיזה? | Fatboy | אימונים | 20 | 17-12-08 18:47 |
| חיזוק הברך | mb512 | אימונים | 1 | 12-08-08 22:28 |
| חיזוק השרירים | ABCDE | אימונים | 1 | 17-11-07 15:34 |
| חיזוק כתפיים | matan_ba | אימונים | 6 | 29-04-07 23:10 |
| חיזוק שרירי רגליים במכון יעזור לריצות? | gps | אימונים | 4 | 17-10-06 01:10 |
תצוגה עם הדגמה
