|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-07, 18:07
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הזוי ביותר.
בדיוק היום קראתי את החלק של הבנצ' פרס בספר Starting Strength וקראתי על הקטע הזה בדיוק. ניסיתי היום בחדר כושר את הטכניקה הזאת, אבל דיי התקשיתי לשמור את הסקפולות קרובות אחת לשניה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות