|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#38 |
חבר פעיל
|
![]() כרגע אני לא יכול להרים את היד למעלה בלי להרגיש שהכתף מתפרקת.. אני אתחיל עם מוט ריק להזרים דם ונראה איך זה מתקדם.
לגבי המסגרת זמן - מעולה. מבחינת תזונה הקו המנחה צריך להיות קצת פחמימות, הרבה חלבונים ומעט שומן? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|