|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-05-11, 19:34
|
#1 |
|
הרס רש"י שליטא
|
יש לי בעיה מלידה שרגל ימין קצרה באיזה 1-2 ס"מ מרגל שמאל. בזמן הליכה ארוכה או ריצה זה גורם לברך ימין כל הזמן לרצות לצאת הצידה, מה שגורם לכאבים בטווח הקצר וצליעה רצינית בטווח הארוך אם מזניחים.
בקטע של הסקוואט מבחינה תאירוטית לברך לא צריכה להיות בעיה והרצועה בעצם לא תורמת, אבל בפועל בלעדיה אחרי 2-3 אימונים הכאב מסמן להחזיר אותה אימון הבא. כשאני מחזיר אותה הכאב נעלם. אז אני מדי פעם עם, מדי פעם בלי. וכן 115 הרגיש סבבה. פעם באה 117.5. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך הייתם ממליצים לפצל את צריכת הקלוריות בתפריט? | tomer90 | תזונה ותוספים | 2 | 19-08-10 21:37 |
| האם ניתן לפצל אימון? | john. | אימונים | 2 | 28-11-08 07:29 |
| כאבים בחיבור בין השריר לעצם-ברגל | HareLevi | פציעות ספורט | 0 | 08-12-07 23:40 |
| טיטניק | ~yura~ | פיתוח גוף-כללי | 3 | 07-12-07 16:25 |
תצוגה עם הדגמה
