|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אז תנו לי להבין נכון יש לי אופניים כאלה בבית אם אני כול בוקר ליפני שאני אוכל ליפני הכול עושה 20 דקות בערך זה יוריד לי הרבה יותר מהר מאשר שאני יעשה במשך היום ואלה אם כן זה הזמן להתחיל לא???? ווזה לא יפגע בשרירים אני מקווה נכון?
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|