|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-11, 17:32
|
#3 |
|
Guest
|
1-5 לכוח
6-15 למסה 15+ לסיבולת ולחיטוב השריר. |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מס' חזרות במסה | dspdsp | פיתוח גוף-כללי | 17 | 03-03-10 19:25 |
| כמה חזרות עושים בחיטוב וכמה חזרות עושים במסה | sphinx19867 | אימונים | 6 | 18-12-08 22:30 |
| מה עדיף במסה? טווח חזרות של 12-10 או 6-8? | Dimadd | אימונים | 12 | 26-02-08 16:14 |
| בקשר לעליה במסה (חזרות) | 2pac4eva | אימונים | 6 | 18-09-07 08:05 |
| דחוףף 3 חזרות לעלייה במסה! | Psychopath | אימונים | 20 | 05-11-06 08:15 |
תצוגה בשכבות