|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() הוא לא אמר שהוא עושה ss בהודעה הראשונה...
ועם תשים לב במכון אתה תראה המון אנשים שבין סט לסט מדברים ולא שמים לב שהם נחים יותר מדי זאת הכוונה שלי אחי |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כל תרגיל צד אחד אני מרגיש יותר | Ma Iye Iti | אימונים | 3 | 28-05-09 09:50 |
אם בסוף אימון קדמית\אחורית אני לא מרגיש את המתיחה.. | freepsider | אימונים | 3 | 15-08-08 10:54 |
שאלה| האם מותר לעשות אותו תרגיל ב-6 סטים? | shoshoavi | אימונים | 4 | 08-06-08 19:09 |
יכול להיות שאני לא מתחזק כי אני עושה יותר מידי סטים??? | Rm3 | אימונים | 10 | 08-02-07 12:54 |
אם אני מרגיש בתוכנית ab שאני מסוגל לתת יותר מ 9 סטים | Rm3 | אימונים | 6 | 09-11-06 13:26 |